Gé Zen Relax Sport"

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Ce site est dédié à toute personne soucieuse de son Mieux-être au quotidien, à la recherche d'une référence professionnelle, diplômée dans l'art de la relaxation et du Bien-être par différentes techniques de  massage.

Idéal et complémentaire pour tout entraînement sportif quelque soit vos objectifs,

 remise en forme ou sport de haut niveau.

 5 Techniques:

Shiatsu

Relaxation Coréenne

Massage Californien

Massage Suédois

Deep-tissue

 Les Bienfaits du massage

Pratiqué depuis des millénaires, le massage joue un rôle trés important dans le maintien d'une vie saine.

Dans notre société moderne, où le stress et le surmenage pèse sur notre organisme, le massage devient alors essentiel pour notre mieux-être, car on lui reconnaît de nombreux Bienfaits tant physique que psychique.

En effet, il permet :  de lutter contre le stress, la faitgue nerveuse et physique.

                                  d'améliorer la qualité de sommeil, la digestion.

                                  d'apporter une meilleure immunité.

                                  de relâcher les tensions et raideurs musculaires,

                                  réduisant ainsi les crampes.

                                  d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique,

                                   favorisant une meilleure élimination des toxines.

                                  de stimuler le système nerveux en diminuant

                                  les tensions nerveuses  et agit sur l'hyperactvité.

                                  de favoriser la souplesse et la vitalité de la peau.

                                  de renforcer le maintien articulaire.